Овощи, ягоды, фрукты

Прыщи у подростка

Причины появления прыщей

По какой причине появляются прыщи у подростка? В первую очередь это связана с гормональной перестройкой организма. Половое созревание сопровождается увеличением мужских гормонов в организме. Касается это обоих полов.

«Буйство» гормонов сопровождается образованием излишков подкожного сала. Оно начинает закупоривать сально-волосяные протоки, и, тем самым, провоцирует размножение бактерий. Как следствие, на коже лица появляются воспаления и гнойники. Это и есть те самые прыщи.

Прыщ у подростка на подбородке

Они не так безобидны как может показаться неискушённому человеку. Если их запустить, то они могут перейти в кожное заболевание, и потребуется серьёзное лечение. К примеру, может возникнуть такое заболевание как красные прыщи. В этом случае кожа в области щёк, на висках, у крыльев носа приобретает багрово-красный оттенок, а на месте прыщей образуются атрофические рубцы. Избавление от них требует долгого лечения.

Однако следует заметить, что в большинстве случаев гнойники являются временным явлением. Как только гормональные изменения в организме завершаются, они исчезают сами собой.

Но нельзя всё огульно сваливать на подростковый возраст. Необходимо учитывать и другие моменты.

Во-первых, правильное питание. Если подросток есть много сладкой и жирной пищи, постоянно пьёт газированные напитки, употребляет в большом количестве кофе, то покрытое прыщами лицо ему гарантировано.

Нужно больше потреблять продукты растительного происхождения, кисломолочную продукцию и пить чистую воду. Если начать правильно питаться, то кожа быстро очистится и станет гладкой.

Во-вторых, нехватка нужных витаминов. Работа сальных желез регулируется витаминами А, В и Е. Содержатся они в томатах, растительном масле, шпинате, орехах, моркови, бобовых, морепродуктах, яйцах и печени. Не нужно также забывать про мультивитаминные комплексы.

В-третьих, причиной появления прыщей может стать стресс. Он ослабляет иммунную систему, и это тут же отражается на коже. К тому же, стресс активизирует работу сальных желез. Поэтому не трепите себе нервы по пустякам. Относитесь к проблемам философски.

В-четвёртых, нельзя сбрасывать со счетов правильный уход за кожей. А если она жирная, то её необходимо очищать и утром, и вечером. Умывать лицо горячей водой нежелательно, так как та может активизировать сальные железы. В результате этого поры забьются и начнут развиваться бактерии.

Поэтому температура воды не должна превышать 35 градусов по Цельсию. Мылом нужно пользоваться мягким. И категорически не рекомендуется выдавливать гнойники на лице, особенно если они расположены ниже полости рта. Можно подхватить серьёзную инфекцию.

Прыщи и самооценка

Психологи не без основания считают подростковый возраст самым тяжёлым и сложным этапом человеческой жизни. Организм быстро растёт, гормонально перестраивается. К этому можно добавить специфическую подростковую среду, осознание собственной индивидуальности.

Что же касается внешних данных, то для подростка они имеют огромное значение. Происходит сравнение себя с кумирами, своими сверстниками. При этом притязания к своей внешности бывают чрезмерно завышенными.

Поэтому гнойники на лице могут вызывать у молодого человека депрессию и заниженную самооценку. Подросток с проблемной кожей в 2 раза чаще страдает психическими расстройствами. При этом в большей степени это касается мальчиков, чем девочек.

Тут нужно учитывать, что девочки более тщательно и внимательно ухаживают за своей внешностью. Поэтому и проблем с кожей у них гораздо меньше, чем у сильной половины.

С учётом нынешних достижений медицины, диетологии, а также многочисленных салонов красоты и всевозможных средств по уходу за кожей, можно утверждать, что прыщи у подростка не являются такой уж сложной проблемой. Все кожные образования лечатся и убираются. Тут важно лишь выяснить, действительно ли проблемная кожа является основной причиной депрессии и заниженной самооценки..

      Рейтинг@Mail.ru